Brico / Ideas

Iniciada por "inacho7", el 24-may-07


Nueva sección donde encontrarás pequeños trucos e ideas innovadoras, accesorios caseros, mantenimiento de nuestro kayak, etc. Esperamos tu colaboración, tanto si es original como algo visto por internet (en cuyo caso se citará la fuente original)

Accesorios

Cinta-sujeta-pala.JPG

Cinta sujeta-pala.

Muy fácil de hacer, un trozo de tira de velcro de 2 caras para sujetar en el centro de la pala, una cuerda elástica de 1'5 mts. aprox., o bien un cordon en espiral (cable telefónico o similar), -yo lo he reciclado de un cable cargador de móvil- y un mosquetón de nylon, aluminio o acero inoxidable. Para que quede mejor, he usado un trozo de termofusible para proteger y asegurar los nudos en cada extremo.

Comprado en tienda entre 10 y 20 Euros, hacerlo uno mismo… no tiene precio.
Autor: inacho7, 26-05-07


Flotador de pala

Una alternativa al típico flotador hinchable es fabricarse uno con 2 planchas de las que usan los niños para aprender a nadar, unidas con cinta americana. La pala se mete entre las planchas. Se puede llevar tras la bañera y siempre a mano para uso inmediato.
(tengo que poner unas fotos)


Complementos

Toldo

(para echar la sistecita junto al kayak)
.

Debe ser ligero pero suficientemente grande. Las varillas de fibra desmontables, tipo tienda de campaña.


Alimentación

Recetas caseras.

Brebajes:

Gazpacho:
Hidrata, y alimenta.

Bebida isotónica casera:
- Las bebidas isotonicas (gatorade, acuarious y similares) llevan glucosa o sucedaneo, es decir, azucar, como prinicpal agente energetico
- El te lleva teinas que es un estimulante ademas de vasodilatador, lo que permite un mayor afluje sanguineo
- El zumo de frutas lleva vitamina c y azucares esenciales para la recuperacion de la fatiga muscular
- Agua, es necesaria para la hidratacion y despues de la perdida de un esfuerzo
- Bicarbonato sodico; favorece la digestion y rapida asimilacion
- Pero ademas si añadimos MIEL, hidrato de carbono de asimilacion rapida, el boom energetico y explosivo que genera es de agradecer
Esta es la explicación, de porque el acuarios o gatorade te recupera, pero es caro y podemos hacer uno mejor.
Aqui viene mi receta para un litro de agua:
- Cuatro cucharadas de miel
- Cuatro cucharadas de azucar
- Zumo de dos limones o naranjas
- Infusion de te verde, o te rojo (1 cucharada sopera por litro de agua hirviendo)
En su defecto poner bolsita de infusión, que serian cuatros bolsitas de infusión por litro de agua
- 1 cucharada de postre de bicarbonato sódico, para asimilar todo esto y para hacerlo gaseoso

EL SABOR NO ES AGRADABLE, PERO EL EFECTO RECUPERADOR ES INMEDIATO, ADEMAS CON EL BICARBONATO DAMOS EFECTO GASEOSO Y CON EL AZUCAR SE HACE PASABLE. PROBADLO, A MI ME DA BUENOS RESULTADOS.
(fuente: http://www.kayakdemar.com/forokdm/index.php?topic=1570.msg14283#msg14283)


Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 License.